Расписание занятий на февраль 2020 года:
7, 14, 21, 28 февраля.
11:00 – «Здоровые суставы»
12:00 – «Гибкое тело»
13:00 – «Гимнастика для лица»
Здоровые суставы – щадящий вид практики, который улучшает подвижность суставов, мягко воздействует на мышцы и связки и дарит телу приятное вытяжение и расслабление. Суставная практика идеально подходит для людей пожилого возраста, а также для всех, кто хочет отдохнуть и расслабиться после трудового дня.
Гибкое тело – программа, включающая в себя комплекс упражнений, повышающих эластичность мышц, устраняющих их спазмы и дисбаланс во всём теле, улучшающихкровообращение, восстанавливающих лимфоток. Благодаря этой программе улучшается походка, осанка, координация, гибкость, восстанавливается ловкость движений. Урок обеспечит вам отличное настроение и хорошее самочувствие.
Гимнастика для лица – действенная методика, состоящая из специальных упражнений для мышц лица и шеи, помогающая продлить молодость кожи, избавить от морщин, скорректировать форму и улучшить цвет лица.
Жители Колпинского района могут посетить бесплатные занятия один раз.
Запись по телефону: 386 00 87 (добавочный 3 )
Для регистрации необходим паспорт.