10 апреля 2025 года на территории общественного пространства «Зима-Лето парк», в рамках Всероссийской акции «10000 шагов к жизни» глава муниципального образования, Антонова Наталия Ивановна, дипломированный тренер (преподаватель) провела физкультурно-оздоровительное мероприятие под названием “Мы выбираем спорт”, ориентированное на лиц старшего поколения. Несмотря на неблагоприятные погодные условия, мероприятие, прошло в теплой дружественной атмосфере и стало настоящим праздником здоровья и активного долголетия для жителей поселка Металлострой.
Наталия Ивановна подчеркнула, что регулярные занятия физкультурой способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшают общее самочувствие и повышают жизненный тонус.
Особое внимание в рамках мероприятия было уделено важности ежедневной ходьбы. Наталия Ивановна напомнила о рекомендации проходить не менее 10000 шагов в день, подчеркнув, что это простой и эффективный способ поддерживать физическую форму и укреплять здоровье.
Кульминацией мероприятия стала демонстрация комплекса упражнений для различных групп мышц, разработанного специально для лиц старшего поколения.
В заключение, можно с уверенностью сказать, что проведение физкультурно-оздоровительного мероприятия “Мы выбираем спорт”- важный шаг на пути к формированию здорового общества и пропаганде активного долголетия.
